Träningsprogram & coachingupplägg
Här hittar du träningsprogram och coachingupplägg skapade för dig som vill träna strukturerat, utvecklas över tid och bygga hållbar prestation. Programmen varierar i upplägg och fokus, från HYROX-inriktad träning till mer generell hybridträning, och passar olika mål och nivåer.
Som tränare håller dig ansvarig och ger dig den feedback du behöver för att utvecklas!
Videoinstruktioner
Alla övningar har tydliga video demonstrationer så att du ska kunna utföra de tekniskt korrekt.
Leverans via TrainHeroic
Som tränare håller dig ansvarig och ger dig den feedback du behöver för att utvecklas!
Videoinstruktioner
Leverans via TrainHeroic
Perfekt för dig som tränar inför ditt nästa HYROX-lopp och vill följa ett beprövat upplägg.
För dig som vill kombinera styra & löpning, men även rörlighet, koordination, spänst, explosivitet.